Главный акцент в ней делается на то, чтобы тело находилось в асанах в правильном положении. При этом используются различные материалы (пропсы): кирпичи, одеяла, валики, которые подкладывают под голову, спину, ноги, с целью обеспечить безопасность. Применение пропсов помогает прорабатывать ранее травмированные или неразработанные участки тела. Выполнение асан по этой методике прекрасно отражается и на психоэмоциональном состоянии.Наша история началась в 2005 году с маленького штата сотрудников. За несколько лет работы мы открыли офисы в 10 крупных городах России и не готовы останавливаться на достигнутом.

Для нашей команды мы создали атмосферу, где можно быть самим собой, эффективно работать и постоянно развиваться.