24 октября 2026 — 25 октября 2026
Мягкая спина: двухдневный интенсив
Два дня, чтобы снять зажатость в спине и научиться держать осанку без усилия.
- Москва, ул. Руднёвка, 23
- 5 500 ₽
Мероприятия
Интенсивы и практикумы
Двухдневные интенсивы и тематические мастер-классы — возможность углубиться в практику за один выходной.
14 ноября 2026
Пранаяма: свобода дыхания
Однодневный практикум по дыханию — от поверхностного вдоха к спокойному, глубокому ритму.
- Москва, ул. Руднёвка, 23
- 3 500 ₽
26 декабря 2026 — 27 декабря 2026
Зимний практикум: тепло и восстановление
Два дня восстановления в конце года: мягкая практика, дыхание и глубокий отдых.
- Москва, ул. Руднёвка, 23
- 6 500 ₽
Записаться на интенсив
Количество мест ограничено группой (до 10 человек).