Йога онлайн

Реалии нового времени переносят все активности нашего клуба в формат онлайн, в том числе йогу. 

Я долго сопротивлялась такому формату проведения занятия. Почему? Я нечетко вижу своих учеников, не могу рукой поправить их позу, у них мало материалов,. Но потом увидела и плюсы. К занятиям подтянулись девочки из Питера, которые, понятное дело, не могли заниматься у меня в Кожухово. Группа стала междугородней и даже международной. В Вотсапе мы обсуждаем асаны, которые выполняли на прошедшем уроке, я объясняю нюансы и указываю на ошибки, рассматриваем фотографии асан, разбираем теорию. Если в зале ученик полностью полагается на учителя, но онлайн практика становится более осознанной, учит более чутко прислушиваться к своему телу. Формат Онлайн уроков прижился!

Но, конечно, идеальным будет сочетание занятий в зале с практикой Онлайн. И, конечно, я рада новым ученикам, опытным и совсем новичкам.